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cette obsession de manger sainement qui peut vous gâcher la vie

Pour les orthorexiques, contrôler son alimentation, pour sa santé et son apparence physique, devient une véritable obsession.
Pormezz – stock.adobe.com

L’obsession d’une alimentation saine n’est pas considérée comme une maladie à part entière, mais elle touche de plus en plus de personnes, notamment à cause de l’influence des réseaux sociaux comme Instagram.

C’est un terme peu connu du grand public : l’orthorexie. Un mot pour décrire une obsession omniprésente et bien particulière, celle de manger sainement.  » Si j’avais été pris en charge dès le début de mon orthorexie, je ne serais pas tombé si bas et j’aurais guéri plus vite. », confie Maxence Galanti. C’est en 2019 que le jeune homme, chef de travaux dans le secteur ferroviaire, fait sombre. Le déclencheur ? Une simple inscription à une course à pied. Pesée précise des aliments, cuisine exclusivement avec de l’eau, calcul rigoureux des calories ingérées, pratique sportive intense, isolement social et heures passées dans les supermarchés à déchiffrer les étiquettes nutritionnelles deviennent son quotidien.  » J’ai perdu une quinzaine de kilos en quatre mois », se souvient le jeune homme, aujourd’hui âgé de 25 ans. Ce n’est qu’au premier confinement, alors qu’il tombe dans la boulimie, qu’il décide de consulter. Il est convaincu que s’il avait été mis au courant…

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Ray Richard

Head of technical department in some websites, I have been in the field of electronic journalism for 12 years and I am interested in travel, trips and discovering the world of technology.
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