Vous remplissez vos bouteilles en plastique plusieurs fois ? Ne recommencez pas sans connaître les conseils de cet expert en alimentation

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Pour rester hydraté à tout moment de la journée, c’est bien connu : il faut boire de l’eau ! Et pour ceux qui n’ont pas le réflexe d’aller régulièrement à la cuisine pour remplir leur verre, la solution la plus simple est de s’équiper d’une gourde ou d’une bouteille en plastique vide. Cette dernière pourra alors, à remplir à volonté au robinet, afin d’étancher votre soif.

Il est même possible qu’en réutilisant la même bouteille d’eau encore et encorevous avez l’impression de faire un geste pour l’environnement. En effet, vous n’achetez pas de bouteilles en plastique et, en prime, vous buvez l’eau du robinet. Est-ce qu’il peut y avoir du mal à cela ? Et pourtant…

Voici pourquoi vous ne devriez pas réutiliser les bouteilles en plastique

Interrogée sur le sujet par le HuffPost, Tara Eikenaar, experte en alimentation, déclare que :Il est préférable de ne pas réutiliser les bouteilles en plastique usagées. Selon elle, une bouteille d’eau non ouverte peut être conservée jusqu’à un an. Une fois débouché, il doit idéalement être consommé dans les trois à sept jours.

C’est particulièrement vrai si vous consommez le contenu de la bouteille en buvant directement à la bouteille. En fait, cette pratique très régulière tend à accélérer considérablement la prolifération des bactéries à cause des résidus de nourriture et de salive laissés là après avoir bu.

Et Ces bactéries ne disparaissent pas avec un simple nettoyage entre deux utilisations ! On peut même aller plus loin : qui lave une bouteille d’eau vide avant de la remplir d’eau, le liquide le plus neutre à boire ? Sans aucun doute, personne. Ils peuvent donc continuer à proliférer tranquillement lors de chaque réutilisation.

Qu’en est-il des substances toxiques ?

Avant de lire cet article, vous avez peut-être pensé aux substances toxiques comme étant la cause des risques liés à la consommation multiple de la même bouteille d’eau. Aujourd’hui, ce sujet n’est plus vraiment d’actualité, car il était essentiellement lié à la présence de bisphénol A dans certains contenants. Mais cet additif est interdit en Europe depuis plusieurs années, il n’y a donc plus aucun risque qu’il contamine l’eau des bouteilles que vous achetez ou réutilisez, ce qui est déjà une bonne chose pour votre santé.

Dans tous les cas, La meilleure chose que vous puissiez faire pour boire de l’eau en toute sécurité tous les jours est d’utiliser une bouteille en acier inoxydable.qui peut être mis au lave-vaisselle entre chaque utilisation, ou utiliser un verre traditionnel. Quant à vos anciennes bouteilles, vous pouvez les recycler pour leur permettre de profiter d’une nouvelle vie, loin des bactéries présentes dans votre bouche.