Voici l’âge précis à partir duquel nous commençons à paraître sérieusement vieux, selon la science.

Vieillir serait-il seulement dans la tête ? Rien n’est moins sûr. En vieillissant, notre corps ne manque pas de nous faire comprendre qu’il fait face à des changements qui ne sont pas sans conséquences sur notre santé. Selon une étude menée par des chercheurs de Médecine de Stanford publié dans la revue La nature à nouveaug, il y aurait un âge bien précis où l’on commencerait à sentir que l’on a pris cette fameuse « vieillesse » que l’on redoute tant. Une période de bouleversement qui se manifeste bien plus tôt qu’on ne le pense. Comme le rapporte Santé de haut niveauSelon les experts, c’est au milieu de la quarantaine, plus précisément vers 44 ans, que notre corps subit le plus de dégâts.

À quel âge commence-t-on à se sentir très vieux ?

Pour en arriver à cette conclusion, les scientifiques ont analysé plusieurs milliers de molécules différentes chez plusieurs participants volontaires âgés de 25 à 75 ans, ainsi que leur microbiome. Ils ont découvert que les molécules et les microbes qui nous composent varient d’une année à l’autre. Il faut savoir que 81 % de ces molécules connaissent des fluctuations non linéaires et changent davantage à certaines périodes de la vie qu’à d’autres. Ces transformations surviendraient donc, selon leurs recherches, le plus fréquemment vers le milieu de la quarantaine, mais aussi au début de la soixantaine. « Il s’avère que le milieu des années quarante (…)

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