Santé
Une nouvelle étude montre que même un exercice physique léger peut avoir des effets bénéfiques significatifs sur les fonctions cognitives
Les bienfaits du sport
L’activité physique (même légère) peut avoir des bienfaits incroyables sur les fonctions cognitives, si elle est pratiquée quotidiennement. Ainsi, une simple marche quotidienne pourrait inverser quatre années de vieillissement cognitif.
