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Une étude suggère que les personnes âgées montrent un plus grand bien-être mental malgré le déclin cognitif


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Malgré l’affichage de signes de performances cognitives plus faibles, les personnes âgées ont tendance à avoir un meilleur bien-être mental que les adultes plus jeunes, selon une nouvelle étude.

Une étude publiée ce mois-ci dans Psychology and Aging par des chercheurs de la faculté de médecine de l’Université de Californie à San Diego indique que les adultes de plus de 60 ans ont montré un meilleur bien-être mental mais de moins bonnes performances. cognitif que les adultes plus jeunes. Les adultes dans la vingtaine ont tendance à ressentir plus d’anxiété, de dépression et de solitude que les adultes plus âgés.

Les chercheurs ont échantillonné 62 jeunes adultes en bonne santé dans la vingtaine et 54 adultes âgés en bonne santé de plus de 60 ans. L’étude a analysé la santé mentale des participants et leur a fait effectuer plusieurs tâches cognitives, en utilisant l’électroencéphalographie (EEG) pour mesurer leur activité cérébrale. L’anxiété, la dépression et la solitude étaient les facteurs de bien-être mental mesurés chez chaque participant.

Les adultes plus âgés avaient plus de difficulté à passer les tests cognitifs, mais montraient des niveaux plus élevés de bien-être mental. Les résultats de l’EEG ont montré que les participants plus âgés avaient plus d’activité dans leur zone antérieure du réseau en mode par défaut, qui est la partie du cerveau où les individus peuvent rêvasser ou ruminer. Le mode par défaut est généralement supprimé lorsqu’un individu se concentre sur une tâche.

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L’expérience de l’étude a montré que les adultes plus âgés avaient tendance à avoir des capacités cognitives plus faibles mais un plus grand bien-être mental que les participants plus jeunes.
(Stocker)

« Nous voulions mieux comprendre l’interaction entre la cognition et la santé mentale à travers le vieillissement, et si elles reposent sur l’activation de zones cérébrales similaires ou différentes », a déclaré Jyoti Mishra, PhD, directeur de NEATLabs et auteur principal de l’étude, dans un communiqué.

« Le réseau en mode par défaut est utile dans d’autres contextes, nous aidant à traiter le passé et à imaginer l’avenir, mais c’est distrayant lorsque vous essayez de vous concentrer sur le présent pour vous attaquer à une tâche exigeante avec rapidité et précision », a ajouté Mishra.

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D’autre part, les jeunes adultes ont montré plus d’activité dans leur cortex préfrontal dorsolatéral, ce qui a entraîné de meilleures performances aux tests cognitifs. Le cortex est la partie du cerveau avec le système de contrôle exécutif et a tendance à se dégrader avec le temps avec l’âge, disent les chercheurs. Cependant, les personnes âgées qui réussissaient bien les tâches cognitives utilisaient leur cortex frontal inférieur, la zone du cerveau utilisée pour éviter les distractions.

« Nous avons tendance à penser que les personnes dans la vingtaine sont au sommet de leurs performances cognitives, mais c’est aussi une période très stressante de leur vie, donc en ce qui concerne le bien-être mental, il peut y avoir des leçons à tirer des adultes plus âgés. et leur cerveau », a déclaré Mishra.

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