Une brève histoire de notre horloge biologique

Été 1962, le spéléologue Michel Siffre, récemment disparus’enfonce pendant 2 mois jusqu’à une profondeur de 130 mètres dans le glacier du Scarasson dans les Alpes du Sud. Sous terre, il n’a plus aucune référence temporelle. La température et la luminosité sont parfaitement stables et il n’a pas d’horloge avec lui. Il maintient cependant un rythme veille/sommeil de 24 heures et 30 minutes.

Une expérience très importante pour comprendre le fonctionnement de notre horloge circadienne…

Quel est le rôle de la lumière pour l’être humain ? Comment fonctionnent les rythmes circadiens et qu’est-ce qui peut les perturber ?

Des origines de la chronobiologie aux découvertes les plus récentes, nous remontons le temps avec notre invité Claude Gronfier, neurobiologiste au sein du service de chronobiologie de l’INSERM de Lyon, spécialiste des rythmes biologiques, président du Conseil scientifique de l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance.