Selon un expert, ces deux épices délogent la graisse abdominale en un temps record !

Alimentation, sport ou encore boissons… De nombreuses solutions s’offrent à nous lorsque l’on souhaite perdre du poids. Cependant, lorsque l’on cible l’estomac, selon les informations révélées par des diététiciens aux médias américains Elle trouve et relayé par Femme actuellenous devrions nous concentrer sur deux épices en particulier, qui sont radicales pour perdre efficacement la graisse du ventre.

Le curcuma : l’épice qui donne du goût aux plats et fond rapidement

Le curcuma est souvent utilisé pour fabriquer des masques pour le visage faits maison, mais c’est aussi un excellent ingrédient pour éliminer la graisse viscérale. La diététicienne Tina Marinaccio explique qu’il «contient un composé anti-inflammatoire et antioxydant appelé curcumine, qui réduit la graisse du ventre. « La curcumine est connue pour stimuler le métabolisme en augmentant la vitesse à laquelle le corps brûle des calories, contribuant ainsi à la perte de poids.« , explique Catherine Gervacio, également diététicienne. Pour profiter pleinement de tous les bienfaits de cette épice, Tina Marinaccio recommande de l’associer au poivre noir, car « LLa pipérine, un alcaloïde présent dans le poivre noir, améliore également l’absorptionElle recommande également de pimenter les plats préparés avec des aliments riches en curcuma.

Le gingembre : un allié de taille pour perdre du ventre

Principalement connu pour ses effets aphrodisiaques, le gingembre (…)

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