Santé

Que se passe-t-il dans la tête des gens qui aiment casser des choses dans les salles de rage ?

Dissolution, législatives anticipées, prochain Premier ministre encore inconnu… Au vu des dernières semaines qui viennent de s’écouler, la santé mentale des Français en a pris un coup. Pour se défouler, certains se rendent dans des « rage rooms », des salles où l’on peut casser tous les meubles. Notre journaliste, Lise Abou Mansour, a donc testé la « Fury room », située dans le 2e arrondissement de Paris, pour évacuer sa rage.

« C’est la fin de l’année, je sors d’une période de stress et d’examens, c’était l’occasion de me défouler » nous raconte Robin, un étudiant de 21 ans. Le jeune homme testait pour la première fois le « Fury », et dans sa tête, il pensait à son ex-petite amie « Je sors d’une rupture » dit-il en souriant « donc je pensais à mon ex, malheureusement ». Notre journaliste s’est également prise au jeu : « avec la musique forte on entre dans une sorte de transe », décrit-elle. Une expérience à recommander.

Dopamine, endorphines, les hormones du bien-être libérées

Alors que se passe-t-il dans le cerveau de quelqu’un qui casse tout autour de lui ? « C’est l’équivalent d’une activité sportive intense », explique la neuropsychologue Cathy Assenheim, une libération à court terme de la tension physique « où plusieurs hormones sont libérées : la dopamine et les endorphines qui produisent une sensation de bien-être ».

Il y a aussi une expérience de ses émotions par le mouvement, « cela entraîne aussi une série de changements nerveux et hormonaux » précise la praticienne. Mais est-ce vraiment une bonne chose pour notre cerveau ? « Pourquoi pas » répond Cathy Assenheim, à condition de le faire ponctuellement quand on a besoin de décharges immédiates mais pas quand il s’agit d’émotions dysfonctionnelles.

Regardez le reportage vidéo complet, en haut de cet article, et l’interview de la neuropsychologue Cathy Assenheim.

Ray Richard

Head of technical department in some websites, I have been in the field of electronic journalism for 12 years and I am interested in travel, trips and discovering the world of technology.
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