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Mère de trois enfants, Amel Bent mène une vie de famille épanouie. Trois grossesses successives et autant de bouleversements pour son corps. Ces kilos supplémentaires se sont accumulés, elle a réussi à s’en débarrasser en dessinant une ligne dans quatre aliments.
Pour perdre du poids, Amel Bent a supprimé quatre aliments de son assiette: « Je me sens mieux »
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Cela fait quelques années depuis Amel plié mène une vie de famille épanouie Aux côtés de son homme, Patrick Antonelli, et leurs trois enfants. Maman de Sofia, née le 4 février 2016, suivie de Hana, née le 17 octobre 2017, et enfin Zayn, leur fils né le 4 avril 2022Le chanteur a vécu trois grossesses successives. Et tant de bouleversements pour le corps de sa femme. Très heureux dans cette vie en tant que mère de trois enfants, l’interprète de Mes philosophiEA a réussi à perdre des livres supplémentaires accumulées pendant ses grossesses. Elle a également partagé sa recette pour perdre ses nombreux kilos de grossesse. À 39 ans, l’ancien entraîneur de la voix affiche une silhouette sculptée. C’est sur Instagram dans une vidéo, il y a quelques années, qu’elle est revenue à cela Perte de poids spectaculaire. Et c’est en éliminant quatre aliments qu’elle a réussi dans cette transformation notable.
« »Je suis stable, parce que je mange très sain (grâce à ce que je cuisine pour mes filles) Et j’ai arrêté le soda, la restauration rapide, le pain et le fromage. Donc, ça ne bouge pasElle a dit. Pas de manches ou de régime draconien, mais presque pas d’excès, et sûrement un changement hormonal à mesure qu’ils vieillissent et avec des grossesses. Le voici, ce n’est pas miraculeux et peut être juste pour moi, mais en tout cas je me sens mieux, je prends plus de plaisir avec les vêtements mais je reste toujours un peu complexé de toute façon. Il faut du temps et du recul pour pouvoir accepter vraiment ou non.« »
Amel Bent a perdu 17 livres en trois mois
Deux ans après la naissance de Sofia, Amel Bent avait dit qu’il avait perdu Près de 17 kilos en quatre moissuivre des problèmes personnels. Mais après sa deuxième grossesse, c’est volontairement, que la jeune mère a réussi à reprendre son poids de taille. S’il a supprimé quatre aliments, il parit en particulier sur une alimentation saine et équilibrée. La confusion a également été une période clé pour elle. Star de la télévision dit que « Elle a fait manger ses enfants et le poids affiché sur l’échelle a diminué« . »Mais bon, il y a deux ans, je suis resté très bien avant les vacances et j’ai pris douze kilos dans quelques semaines. Alors ne me dis pas que j’ai perdu du poids, ça va porter mon œil et je vais prendre 15 kilos. Je fais le yoyo, moi!« Dit-elle.
Et s’il affiche un corps incurvé, son bonheur ne se limite pas à cette jolie silhouette. La chanteuse qui a dit qu’elle était bonne à son sujet, voulait souligner qu’elle serait aussi avec elle « Douze kilos de plus« . »Ce qui s’épanouit dans la vie n’est pas un nombre sur l’échelle. C’est d’être avec un homme que j’aime et qui m’aime, d’avoir des enfants en bonne santé et d’être accompli dans mon travail« a conclu celui qui a été révélé par Nouvelle star.
