Les trois quarts des Français déclarent avoir restreint leur chauffage pour limiter leurs factures durant l’hiver 2023-2024. Pour éviter de laisser entrer de l’air trop froid dans leur logement et ainsi augmenter la consommation d’énergie, l’ouverture des fenêtres est délibérément ignorée par la plupart des gens. Il est cependant indispensable d’aérer toute l’année, même lorsqu’il fait froid. Voici comment procéder.
Gaz, électricité, fioul… Quel que soit le mode de chauffage, la hausse des prix de l’énergie n’épargne personne. Face à ces contraintes financières, les consommateurs continuent d’adapter leurs comportements. Les trois quarts des Français déclarent avoir restreint leur chauffage pour limiter leurs factures durant l’hiver 2023-2024 et 30% d’entre eux déclarent avoir souffert du froid dans leur logement (contre 14% en 2019-2020), selon le Baromètre de l’Energie. info 2024, publiée ce lundi 4 novembre. Cette enquête a été réalisée auprès de plus de 2 000 ménages en France.
Toute opportunité est bonne pour faire des économies, quitte à ne pas ouvrir les fenêtres lorsqu’il fait froid, pour ne pas laisser s’échapper cette précieuse et coûteuse chaleur. Il n’est cependant pas recommandé de s’enfermer trop longtemps dans le même air intérieur. Nous allons vous l’expliquer.
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Pollution intérieure
On ne s’en rend pas toujours compte, mais l’air à l’intérieur de nous est pollué, parfois même plus que celui de la rue. Aérer régulièrement son intérieur permet donc de le renouveler et d’éviter certaines complications de santé. Une exposition prolongée à des doses importantes et fortes de polluants peut à terme provoquer des problèmes aggravés, comme des maux de tête, des nausées, des irritations des muqueuses, etc. Par ailleurs, certains groupes plus vulnérables comme les enfants, les femmes enceintes, les personnes âgées ou les personnes malades sont particulièrement vulnérables. sensible à la pollution atmosphérique.
Selon l’Ademe, l’Agence de la transition écologique, aérer 10 minutes par jour est donc indispensable, même lorsqu’il fait froid. Si la ventilation est également indispensable, c’est parce qu’elle purifie l’air de la maison, mais aussi élimine l’excès d’humidité. De plus, les chauffages à combustion constituent généralement la principale source d’émissions de dioxyde de carbone dans les habitations.
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Comment ne pas faire grimper la facture ?
Pour bien évacuer toute la pollution sans geler votre intérieur et faire monter en flèche vos factures énergétiques, l’Ademe recommande fortement d’ouvrir en grand les fenêtres 5 à 10 minutes seulement chaque jour. Ce serait le moyen le plus efficace de renouveler suffisamment l’air des pièces, sans rafraîchir la maison. Ce laps de temps, rapide mais suffisant, permet de purifier l’air, sans laisser le temps aux murs et aux meubles de se rafraîchir, et sans influencer vos dépenses énergétiques.
Si vous ouvrez les fenêtres de chaque côté de la maison, le renouvellement de l’air peut être encore plus rapide, entre 2 et 5 minutes. Prenez-le sur vous, car si le courant d’air qui divise la maison d’une pièce à l’autre n’est pas très agréable pour ses occupants, il est néanmoins très efficace pour changer l’air. Mais pas à n’importe quel moment. Préférez le soir ou le matin, et essayez d’éviter d’ouvrir les fenêtres entre 14h et 18h, surtout si vous habitez en ville : durant cette tranche horaire, l’air extérieur est le plus pollué.
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Toujours selon l’Ademe, il n’est pas recommandé de laisser une fenêtre entrouverte. L’échange d’air n’en sera que limité et si l’opération se prolonge trop longtemps, le mur entourant l’ouverture se refroidira rapidement. Ceci n’est pas recommandé. Si de la condensation se dépose sur le mur, elle peut endommager le papier peint ou même favoriser le développement de moisissures. Préférez plutôt une action plus radicale.