Santé

Les personnes qui vivent avec ce sentiment ont deux fois plus de risques d’être à risque

C’est pire à mesure que l’on vieillit…

En France, le nombre de nouveaux cas d’accidents vasculaires cérébraux (AVC) est estimé à environ 150 000 par an. Cela signifie qu’une personne sur cinq sera victime d’un AVC au cours de sa vie. Il est le plus souvent causé par l’obstruction d’un vaisseau sanguin à l’intérieur du cerveau entraînant une hémorragie et se manifeste par une faiblesse musculaire ou une paralysie d’un côté du corps (bras, visage et/ou jambe), une déformation de la bouche, des troubles de la parole, une perte de la vision d’un œil ou d’une partie du champ visuel. Selon une nouvelle étude menée par des chercheurs de l’université de Harvard aux États-Unis, le risque d’AVC est directement lié à la qualité de vie, et plus particulièrement à une pathologie qui touche de nombreuses personnes.

Les chercheurs ont commencé par une étude sur la santé et la retraite menée par l’Université du Michigan au début des années 2000 auprès de plus de 12 000 personnes de 50 ans et plus n’ayant jamais eu d’AVC. Quatre ans plus tard, 8 936 personnes restées dans l’étude ont accepté de fournir de nouvelles données aux chercheurs. Certains facteurs ont été contrôlés, comme les symptômes dépressifs, l’isolement social et la solitude. Les sujets ont ensuite été classés en plusieurs groupes en fonction de leur « score de solitude ».

Selon les résultats publiés dans la revue eClinicalMedicine, des scores de solitude plus élevés au début de l’étude étaient associés à un risque plus élevé d’AVC. Pire encore, les personnes qui ressentaient constamment une grande solitude au fil du temps (par rapport à celles qui ressentaient constamment une faible solitude) présentaient un risque significativement plus élevé de subir un AVC de 56 %. « La solitude est de plus en plus reconnue comme un problème majeur de santé publique. Nos résultats illustrent encore mieux pourquoi il en est ainsi. »a déclaré Yenee Soh, auteur principal de l’étude.

Les scientifiques ont ajouté que les personnes qui ressentaient une solitude occasionnelle n’avaient pas de risque accru d’accident vasculaire cérébral, ce qui suggère que l’impact de la solitude se produit à long terme.Des augmentations répétées du sentiment de solitude peuvent aider à identifier les personnes qui souffrent de solitude chronique et qui présentent donc un risque plus élevé d’accident vasculaire cérébral. Si nous ne parvenons pas à traiter leur sentiment de solitude, tant au niveau micro que macro, cela pourrait avoir de graves conséquences sur la santé. Yenee Soh a dit : Des idées pour briser la solitude et préserver votre santé ?

Rejoignez des clubs ou des groupes communautaires, suivez des cours (cuisine, musique, etc.), faites du bénévolat, utilisez les médias sociaux, sortez de chez vous (allez au parc, à la bibliothèque, etc.), parlez à vos voisins, adoptez un animal de compagnie, prenez soin de vous (faites du sport en salle, allez au cinéma, etc.). Construire des relations prend du temps. Ne vous découragez pas si les choses ne se passent pas comme prévu tout de suite, mais continuez à faire preuve d’ouverture d’esprit.

Ray Richard

Head of technical department in some websites, I have been in the field of electronic journalism for 12 years and I am interested in travel, trips and discovering the world of technology.
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