Des différences de sommeil sont enregistrées depuis quelques temps entre les hommes et les femmesmais on ne sait pas vraiment si les caractéristiques du sommeil ont des fonctions différentes selon les sexes, notamment en ce qui concerne le cœur.
De nouvelles enquêtes cherchent des réponses
De nombreuses études menées au fil des décennies ont documenté le rôle fondamental du sommeil dans la santé cardiaque. Par exemple, la durée du sommeil est essentielle au maintien d’une tension artérielle saine.
En 2018, une étude financée par le Institut national du cœur, des poumons et du sang (NHLBI) a révélé que les personnes qui dormaient moins de sept heures avaient une tension artérielle plus élevée que ceux qui ont dormi au moins sept heures.
Marishka Brown, Ph.D., directrice du Centre national de pêche et de perturbation sonore du NHLBI.
Kristen Knutson, Ph.D., professeure agrégée de neurologie et de médecine préventive au École de médecine Feinberg de l’Université Northwestern et chercheur financé par le NHLBItente d’aider à combler ces lacunes. » Nous savons que le sommeil est très important pour la santé cardiaque », a-t-il déclaré. L’hypertension artérielle, par exemple, est plus fortement associée aux crises cardiaques chez les femmes que chez les hommes.
Une nouvelle étude tente de révéler si le sommeil est lié ou non à des problèmes de santé
Knutson et son équipe ont récemment publié une étude examinant différentes étapes et caractéristiques du sommeil, par opposition à la durée du sommeil, afin de déterminer quels facteurs, le cas échéant, sont associés aux niveaux de tension artérielle chez les hommes et les femmes.
L’étude a révélé que les femmes qui passaient plus de temps en sommeil profond – la troisième et la plus profonde étape du sommeil – avaient tendance à avoir une tension artérielle plus basse. que les femmes qui ont passé moins de temps à ce stade. Chez les hommes, cependant, aucune association comparable n’a été observée entre la tension artérielle et le sommeil profond.
En même temps, les hommes qui se réveillent plus fréquemment après s’être endormis ont une tension artérielle plus élevée que les hommes qui se réveillent moins fréquemment, tandis que chez les femmes, le réveil après s’être endormi n’a pas d’association comparable avec la tension artérielle.
Alors que les femmes subissent davantage d’effets négatifs sur leur tension artérielle si elles ne dorment pas profondément, les hommes constatent déjà une différence dans le nombre de fois où ils se réveillent pendant la nuit et non dans la profondeur du sommeil.
Knutson déclare que Les résultats de cette étude pourraient guider de futurs travaux explorant les mécanismes sous-jacents qui pourraient rendre le sommeil profonden particulier, plus précieux pour les femmes. Ceci pourrait à son tour conduire à de nouvelles thérapies améliorant cette phase du sommeil chez les femmes.
Le chercheur a en outre expliqué que des études expérimentales pourraient tester si certains changements dans les habitudes de sommeil peuvent entraîner une amélioration de la tension artérielle et, à terme, de la santé cardiaque.
Référence de l’actualité :
Saller B., Wöhrle S., Fischer L. et al. La suppression aiguë de la production d’ATP mitochondriale empêche l’apoptose et fournit un signal essentiel pour l’activation de l’inflammasome NLRP3 (2024).