Loin d’être terminées dans le département des Hautes-Pyrénées, les journées de fortes chaleurs risquent d’impacter gravement la santé des personnes les plus fragiles. Quelques rappels de bon sens que la mairie de Lannemezan recommande d’adopter.
Les personnes âgées et les jeunes enfants sont particulièrement touchés :
Restez chez vous entre 11h et 17h, ou privilégiez les zones ombragées. Le meilleur moyen d’empêcher la chaleur d’envahir votre logement est de fermer volets et fenêtres pendant la journée ; mais de l’aérer la nuit. S’hydrater régulièrement est une précaution indispensable, et boire 1,5 litre par jour est un minimum. Et bien sûr, évitez l’alcool ! Mais il est aussi conseillé de se rafraîchir, si possible sous la douche, ou au pire, en mouillant certaines parties du corps comme le visage et les avant-bras.
