Pour limiter les risques de développer un cancer, il faut éviter de boire une boisson cancérigène – ou en tout cas, réduire sa consommation.
Selon l’Institut national du cancer (INCa), le nombre de nouveaux cas de cancer en 2023 est estimé à plus de 433 000 en France. Cette année, les cas de cancer du sein et de la prostate ont explosé. Malheureusement, les facteurs de risque sont nombreux. Les causes peuvent alors être l’âge, les antécédents familiaux, l’environnement ou encore certaines mauvaises habitudes, comme la consommation de tabac. Selon un oncologue, telle boisson est aussi particulièrement cancérigène. Nous vous dirons lequel.
Quel est le lien entre alimentation et cancer ?
Selon la Fondation de Recherche sur le Cancer, 40 % des cancers « serait provoquée par des facteurs de risque dits évitables, c’est-à-dire liés à notre mode de vie et à notre environnement ». De ce pourcentage, environ 20 % est attribuable à la nutrition. Il est donc important de rappeler que, pour être en bonne santé, une alimentation variée et équilibrée est indispensable. Il ne faut donc pas négliger les fruits et légumes, les féculents ou encore le poisson, tout en limitant par exemple la consommation d’aliments gras, comme la charcuterie.
« Nous savons que l’alimentation joue un rôle dans l’obésité et que l’obésité peut influencer l’apparition de cancers pour des raisons métaboliques. Toutes les études le montrent. »explique le Dr Alain Toledano, président de l’Institut Rafaël, centre européen de médecine intégrative, accompagnant les patients pendant et après le cancer, à Meilleure santé. Il a donné son avis d’expert à nos confrères et révélé la boisson cancérigène qu’il faut éviter de boire.
Quelle est la boisson cancérigène que vous devriez éviter de boire ?
Interrogé par Meilleure santéLe Dr Toledano a rappelé que la consommation de viande et de charcuterie doit être limitée. Il a également révélé la boisson cancérigène qu’il faut éviter de boire : c’est l’alcool. « Il existe de nombreuses histoires qui débattent des risques et des bienfaits de la consommation d’alcool pour la santé. Mais les cancérologues sont unanimes : l’alcool a été associé à un risque accru de plusieurs maladies, dont le cancer de l’estomac, colorectal, de l’œsophage, du foie, du pancréas et du sein. ‘dit le spécialiste.
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Comme certains aliments, l’alcool est un facteur de risque évitable de cancer. Par exemple, comme le précise la Ligue contre le cancer sur son site, le risque de cancer du sein augmente dès qu’on consomme moins d’un verre par jour, tandis que pour celui de cancer du foie, le risque apparaît dès la consommation de plus de quatre verres par jour. .
