En tant que sportif de (très) haut niveau, Teddy Riner n’hésite pas à s’autoriser quelques écarts alimentaires.
L’heure de la retraite n’est pas encore venue pour Teddy Riner. A 35 ans, les JO de Paris auraient pu être une magnifique apothéose. Le poids lourd français s’est en effet offert deux nouveaux sacres olympiques lors de ces JO en remportant le titre des poids lourds puis en offrant aux Bleus la médaille d’or par équipe. Mais le Guadeloupéen est bien décidé à enchaîner jusqu’à Los Angeles 2028.
Cependant, contrairement aux autres héros parisiens comme Léon Marchand, Antoine Dupont ou Félix Lebrun, Teddy Riner a pris une pause. S’il a repris un entraînement léger, il ne devrait pas revenir à la compétition avant 2025. Le quintuple champion olympique peut donc s’amuser (un peu). Un besoin vital selon le natif des Abymes.
« Je ne peux pas être parfait tout le temps, surtout en matière de régime. La rigueur est importante certes, mais elle est tout aussi essentielle pour s’accorder quelques plaisirs de temps en temps, il s’est confié à Doctissimo. J’ai donc le droit, et même le besoin, de céder à certains caprices comme les crêpes ou les douceurs… »
Teddy Riner au fast food, c’est possible
« Parfois, je m’autorise même une virée au fast food, il a continué. Je reste comme tout le monde et ces petits plaisirs font aussi partie de mon équilibre. » Pour résister à la tentation, Teddy Riner a néanmoins demandé à sa compagne de mettre certains aliments sous cadenas. « Luthna a mis toutes les friandises et collations des enfants dans une valise avec un cadenas »dit-il au moment du confinement. Et cette précaution est clairement devenue une habitude.
« Elle le met sous code ou sous clé, et surtout, il y a des cachettes »disait cet été celui dont le poids idéal est de 140 kilos mais qui peut prendre cinq kilos par semaine. « L’essentiel est d’être modéré ; m’accorder une pause une fois par semaine, voire une fois par mois, selon mes objectifs et mon entraînement, a-t-il également indiqué à cet effet. Mais si je tombe en panne tous les jours, ça ne marche plus ; cela perd son caractère exceptionnel et finit par nuire à mon bien-être et à mes performances. »