Il est l’un des plus grands actionnaires d’Apple, il a 94 ans et les médecins ne peuvent pas expliquer « comment il est toujours en vie »: Coca-Cola et McDonald’s font partie de son alimentation quotidienne

Nouvelles jvtech Il est l’un des plus grands actionnaires d’Apple, il a 94 ans et les médecins ne peuvent pas expliquer « comment il est toujours en vie »: Coca-Cola et McDonald’s font partie de son alimentation quotidienne

Le poids d’Apple dans l’empire Warren Buffett

Warren Buffett est l’un des principaux actionnaires d’Apple et, il y a quelques mois, il était à l’origine de l’une des opérations les plus médiatisées de Wall Street: La vente de plus de la moitié de ses actions pour plus de 500 millions de dollars. Mais tout sur cet investisseur de 94 ans est digne d’un film. Sa routine quotidienne laisse les médecins perplexes: Non seulement à cause de son âge et du fait qu’il est toujours aussi actif, mais aussi à cause du régime alimentaire qu’il a suivi (et qu’il suit toujours) tous les jours. L’opposé de ce qui est généralement recommandé pour atteindre un âge de santé aussi élevé.

Warren Buffett est l’un des investisseurs les plus prospères de l’histoire et l’un des piliers fondamentaux du succès d’Apple. Grâce à Berkshire Hathaway (sa société d’investissement), il est devenu l’un des plus grands actionnaires. Sa participation était estimée à 174,3 milliards de dollars. Récemment, cependant, l’homme de 94 ans a surpris les marchés en donnant la moitié de ses actions. Mais comme Warren Buffett lui-même l’a toujours recommandé: « Le prix est ce que vous payez, la valeur est ce que vous obtenez ». Et Ses décisions d’investissement font souvent partie d’une perspective à long terme que peu de personnes peuvent anticiper.

Warren Buffett montre que son appétit pour les investissements est aussi varié que son alimentation. Il a décidé de se rapprocher de ses habitudes alimentaires plutôt que de la technologie en achetant 1,28 million d’actions de Domino’s Pizza. Un investissement qui a provoqué une augmentation de 7,94% des actions de la chaîne de pizzeria en quelques heures. Mais ce n’est pas ce qui est le plus intéressant. Nous savons que Tim Cook essaie de surveiller son alimentation, admettant que son plus grand  » pêche «  c’est manger du chocolat. Steve Jobs, quant à lui, ne mangeait pratiquement que des fruits et légumes, évitant autant que possible le sucre. Avec Warren Buffett, c’est le contraire…

Entre Coca-Cola et McDonald’s

«J’ai consulté des tables statistiques et j’ai découvert que le taux de mortalité le plus bas était celui des enfants de six ans. J’ai donc décidé de manger comme l’un d’eux ». C’est clair, c’est choquant. Warren Buffett commence sa journée avec un coke avec tout son sucre. Et ce n’est que l’un des cinq qu’il boit chaque jour. Il prend le même petit déjeuner chez McDonald’s depuis 54 ansSuivant une règle curieuse: «Lorsque les actions baissent, je commande le petit déjeuner à 2,95 dollars. Lorsque les actions augmentent, je commande le petit déjeuner à 3,17 dollars ». Au total, cela représente plus de 19 000 petits déjeuners chez McDonald’s, avec un total de 252 grammes de sucre par jour et 700 calories juste à Coca-Cola.

Le plus déconcertant n’est pas seulement son alimentation, mais ses résultats: Il lit 500 pages par jour, travaille douze heures par jour et ses tests sanguins sont parfaits. « Le secret n’est pas dans la nourriture »,, Il a insisté. « Je dors huit heures. Je ne fais aucune exception. Pas de réunions du matin. Pas de dîners tardifs. Le sommeil est plus important que la nourriture. La santé est d’aimer votre travail, de bien dormir et de garder le stress à distance. »

S’il serait irresponsable de recommander un régime basé sur Coca-Cola et la restauration rapide (je ne le ferai certainement pas), le cas de Warren Buffett nous amène à une réflexion sur la santé qu’il n’y paraît. Dans une décennie obsédée par les régimes protéinés et les superaliments, nous ne savons peut-être pas que les facteurs sont tout aussi importants, encore plus: le stress et le sommeil. Warren Buffett prêche depuis des décennies une vérité inquiétante: le stress tue plus qu’un hamburger, et huit heures de sommeil valent plus que n’importe quelle boisson protéinée. « Je n’échange pas sur mon sommeil »insiste pour l’homme qui a prouvé que l’on peut diriger un empire financier sans sacrifier son repos. La clé de la longévité peut non seulement être ce que nous mangeons, mais aussi comment nous vivons. Et sur ce point, Entre les hamburgers et Coca-Cola, Warren Buffett a peut-être plus raison que nous ne le pensons.