cette protéine permettrait de sauver 7 ans de vie, selon une étude récente

Pour vivre longtemps, bonne santé physique et mental, vous devez avoir un alimentation équilibrée et sainepratiquer régulièrement activité sportiveexpliquent de nombreux scientifiques. Cependant, des recherches scientifiques ont montré qu’il est possible de prolonger la durée de vie de sept ans. Une découverte révolutionnaire sur laquelle nous nous sommes penchés pour vous donner plus de détails.

Voici les détails de la récente étude qui permettrait de sauver 7 ans de vie

Une étude préliminaire réalisée sur des rongeurs qui prolonge leur durée de vie

Publié dans Métabolisme cellulairecette étude récente a été réalisée sur certains cellules spécifiques à l’organisme des rongeurs qui ont une teneur élevée en protéine p21. Cette découverte a mis en lumière les cellules qui contribuent à accélérer le processus de vieillissement et contribuent à la détérioration de la santé. Grâce à leurs recherches, les scientifiques ont pu éliminer ces cellules chez les rongeurs sélectionnés pour l’étude. Ces derniers ont gagné une espérance de vie d’environ 9 %, l’équivalent de sept ans chez l’Homme.

Une découverte qui améliore la santé

L’aspect le plus important de cette étude n’est pas seulement longévité. C’est aussi le fait pour ces rongeurs d’entretenir une une meilleure santé physique tout au long de leur vie prolongée. En effet, les chercheurs, en augmentant l’espérance de vie des rongeurs, ont également amélioré leurs fonctions physiques. En détruisant les cellules à forte teneur en p21, les souris traitées avaient désormais de meilleures vitesses de marche. Elles présentaient une meilleure fonction cardiaque, une parfaite tolérance au glucose ainsi qu’une meilleure sensibilité à l’insuline par rapport aux souris non traitées. Ces rongeurs ont bénéficié de ce parfait état de santé jusqu’à leur mort naturelle, rapporte Marie-Claire.

Traitement non préventif

En éliminant les cellules à forte teneur en p21, les scientifiques ont pu augmenter l’espérance de viemais aussi pour améliorer la santé des rongeurs tout au long de leur vie. Cependant, ce traitement, bien que bénéfique pour la santé, ne semble pas prévenir les maladies. Cela vous permet simplement de ralentir le processus de vieillissement et améliorer les fonctions de certains organes comme le foie et le cœur.

Vers une application sur l’homme

Même s’il est vrai que ces résultats semblent prometteurs, nous attendons toujours leur transposition chez l’homme. Cela pourrait sans doute conduire àamélioration de la qualité de vie personnes âgées. Un défi très attendu par les seniors, notamment les hommes qui devraient vivre moins longtemps que les femmes.

Quelques techniques simples pour prolonger la durée de vie

Mangez bien

En attendant que les résultats de cette étude soient appliqués à l’homme, l’alimentation reste le meilleur moyen d’augmenter l’espérance de vie. En effet, manger sainement peut vous faire gagner quelques années supplémentaires. Il suffit d’augmenter sa consommation de légumineuses et de fruits, soit au moins cinq fruits et légumes par jour. Réduire la consommation de viande rouge et de sucres, bref adopter une alimentation saine et équilibré comme celui préconisé par le Docteur Jimmy Mohamed pour gagner en longévité.

Pratiquer une activité sportive régulière

Le sport est essentiel pour garder la forme et rester en bonne santé. bonne santésurtout après 65 ans comme ce sexagénaire. Après une intense journée de travail, pratiquer une activité sportive comme le yoga, la marche ou la natation permet de se vider la tête. En effet, en pratiquant régulièrement des exercices physiques, vous réduisez les risques deobésitéde maladies cardiovasculaires et gagner encore quelques années.