Cette erreur de brossage courante peut jaunir les dents

Une erreur lors du brossage des dents peut les faire jaunir, mais c’est facile à éviter.

Avoir les dents jaunes est la crainte de tout le monde, car cela rend clairement votre sourire moins attrayant. Pour avoir des dents très blanches, il est recommandé de les brosser au moins deux fois par jour, matin et soir, avec une brosse à dents à poils souples et un dentifrice au fluor. Le brossage doit durer entre deux et trois minutes et couvrir toutes les surfaces, sans oublier les molaires et même les gencives et la langue. Cependant, même en suivant ces recommandations, les dents peuvent jaunir. Certaines erreurs, facilement corrigeables, sont, en effet, courantes lors du brossage.

Le dentiste Ferakh Hamid d’Aesthetique Dental Care à Leeds en a identifié un élément clé, à savoir le Courrier quotidienqui peuvent tacher vos dents. Tout d’abord, il conseille de faire attention au moment choisi pour se brosser les dents. Il recommande notamment d’éviter de le faire trop près de la consommation de boissons acides, comme les jus de fruits, le vin, les sodas, etc. Elles peuvent fragiliser l’émail des dents : les brosser immédiatement après renforcera ce phénomène.

« Cela révèle la couche plus jaune en dessous et rend vos dents plus jaunes », explique-t-il. Il est donc préférable d’attendre un peu, au moins une heure, pour laisser l’émail se rétablir. Parmi les boissons et aliments qui peuvent abîmer vos dents, le dentiste Dr Zisserman cite également, comme il le mentionne sur son site, le café et le thé, car ils contiennent des tannins, mais aussi les myrtilles, les agrumes et les tomates.

Cela dit, l’erreur que le spécialiste Ferakh Hamid voit le plus est le brossage à sec. Ne pas mouiller sa brosse à dents peut rendre les dents plus ternes, même si elle peut donner l’impression de bien éliminer les taches. « Ce petit geste permet de mieux répartir le dentifrice sur l’ensemble des dents, ce qui rend le nettoyage plus efficace. Sans eau, le dentifrice ne s’étale pas bien, ce qui rend les dents ternes » et donc plus jaunes, assure le dentiste.

Mouiller les poils de la brosse à dents les rend également plus doux et limite, par la même occasion, l’irritation des gencives et des dents et offre un brossage plus agréable. N’oubliez donc pas ce petit geste, mais important, à chaque fois que vous passez au-dessus du lavabo.