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Pour rester en bonne santé, il est essentiel d’avoir une bonne alimentation. Les experts assurent que vous devriez manger cinq fruits et légumes par jour. Mais selon 60 millions de consommateurs, c’est très important de les choisir avec soin.
Fruits dangereux pour la santé
Avoir une bonne alimentation n’est pas toujours facile. Et pour cause, de nombreux aliments qui paraissent sains en surface peuvent cacher leur santé. C’est notamment le cas de certains fruits par exemple.
En effet, il y en a trois qui pourraient présenter un réel danger pour votre santé, selon le magazine 60 Millions de consommateurs. Pour rappel, cette dernière a été créée afin de pour aider les Français à faire le bon choix.
Il s’agit d’une association très populaire qui s’occupe de nombreux sujets depuis près de 50 ans dans le but de faire en sorte que les consommateurs ne se laissent pas berner par certaines marques. Cela leur permet de faire les meilleurs choix au quotidien.
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Plusieurs enquêtes ont continué à émerger et ont aidé les consommateurs au fil du temps. Les recherches du magazine révèlent parfois de mauvaises surprises. Certains experts de 60 millions de consommateurs ont finalement a alerté sur trois fruits.
En effet, ces dernières sont contaminées par des pesticides qui peuvent avoir un impact terrible sur la santé. L’étude a révélé que 41 % des légumes et 75 % des fruits présentent des résidus dangereux pour le bien-être des consommateurs.
Selon le magazine, plusieurs fruits contiennent des résidus de pesticides à des niveaux très élevés. C’est pourquoi il faut éviter à tout prix d’en consommer. Et pour cause, leur le risque est supérieur à leurs avantages sur la santé.
Les conseils de 60 millions de consommateurs
Initialement, 60 millions de consommateurs ont révélé qu’il fallait faites attention à votre consommation de fraises. C’est un produit très fragile et c’est pourquoi les agriculteurs utilisent beaucoup de pesticides.
Il faut également faire attention aux cerises. Selon les experts, ils contiennent tellement de résidus de pesticides que leur consommation présente également un danger pour la santé. Il faut donc limiter l’achat de ce fruit.
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Même si tu l’aimes. Il existe un autre fruit qui devrait également retenir toute votre attention. Il s’agit de raisins. Celles-ci font toujours leur petit effet tout au long de l’hiver. Agréables en bouche et très frais pour terminer un repas, ils représentent aussi un danger.
Les agriculteurs utilisent également beaucoup de pesticides, selon 60 millions de consommateurs. En revanche, le magazine révèle que ces fruits ne devraient pas être interdits tout au long de l’année. En effet, il faut faire attention la période pendant laquelle vous souhaitez les consommer.
Il est important d’acheter des fruits de saison pour limiter les risques pour votre santé. Privilégiez également les produits bio.
