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À quelle fréquence faut-il se baigner ?


C’est peut-être pour cette raison qu’il y a quelques mois, j’ai eu cette expression dégueu quand j’ai entendu dire que des gens ne se douchaient pas ou ne se baignaient pas tous les jours. Mais que se passe-t-il si moi et les deux gros tiers des Américains qui se douchent tous les jours ont tort ? Et si se laver tous les jours n’était pas le meilleur moyen d’être hygiénique ?

C’est le sujet du dernier épisode de mon podcast Margins of Error, où nous allons au-delà du cycle de l’actualité et abordons les problèmes auxquels nous sommes confrontés au quotidien.

Avouons-le : nous vivons dans une société où juger les autres est un passe-temps favori. Cela est particulièrement vrai en ce qui concerne l’apparence et la présentation des personnes.

Demandez simplement au Dr James Hamblin, qui a fait des vagues il y a quelques années lorsqu’il a décidé d’arrêter de prendre des douches froides. Après son expérience, il a écrit un livre intitulé « Clean: The New Science of Skin and the Beauty of Doing Less ».

« Les pratiques d’hygiène sont l’un des derniers domaines où les gens se disent ouvertement impolis ou dégoûtants », m’a dit Hamblin. « Nous avons fait beaucoup de progrès dans de nombreux autres domaines, mais ce n’est encore qu’un domaine de jugement impénitent, et nous devons nous pencher là-dessus. »

Personne n’est à l’abri de ce jugement. Mila Kunis et Ashton Kutcher ont fait la une des journaux l’été dernier lorsqu’ils ont admis adopter une approche décontractée des habitudes de bain de leurs enfants.

Mais les sondages nous disent à quel point le phénomène de la douche ou du bain régulier est moderne. Selon Gallupen 1950, moins de 30 % des Américains se douchaient ou se baignaient au moins une fois par jour en hiver.

Pourtant, nous semblions survivre très bien. J’ai donc décidé d’approfondir un peu le sujet. Pourquoi nous baignons-nous autant maintenant et en avons-nous besoin ? Où trace-t-on la frontière entre ce qui est nécessaire à notre hygiène… et ce qui n’est que marketing ?

Selon Katherine Ashenburg, auteur de « The Dirt on Clean : An Unsanitized History », les humains ont une histoire compliquée avec des bains remontant à la Rome antique. Alors que les Romains aimaient leurs bains, se baigner est devenu un gros mot pendant les centaines d’années suivantes.

Lorsque la peste noire est apparue au 14ème siècle, Katherine a déclaré que les médecins pensaient « vous seriez plus susceptible d’attraper la peste si vous preniez des bains chauds, car ils disaient: » Les bains chauds ouvriront vos pores et la maladie pénétrera à travers les pores.  »

Peut-être le plus révélateur : le roi français Louis XIV aurait rarement pris un bain. Mais il a obtenu un laissez-passer car il changeait ses chemises en lin plusieurs fois par jour. Allez comprendre.

Le nettoyage est-il trop mauvais pour nous ?

Alors qu’est-ce qui a changé ? D’une part, nous en avons appris beaucoup plus sur la théorie des germes. Nous avons beaucoup plus accès aux sources d’eau potable, au savon et aux toilettes.

D’autre part, le marketing est passé à la vitesse supérieure. Vous ne pouvez pas faire demi-tour sans une publicité essayant de vous vendre un produit pour vous garder propre. C’est une industrie de plusieurs milliards de dollars.

Certains professionnels de la santé pensent que trop nettoyer nous rend moins sains. Oui, il s’avère que nous pourrions bénéficier de quelques germes supplémentaires.

Alors connectez-vous à l’épisode de podcast de cette semaine, où nous explorerons à quelle fréquence vous avez vraiment besoin de vous laver et pourquoi il est important de comprendre la différence entre hygiène et propreté. De plus, je m’engage dans ma propre expérience de toilettage.

(Je jure que ce n’est pas si dégoûtant.)

www.cnn.com


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