6 best-sellers pour « contrôler sa vie »

► Les quatre accords toltèques

Par Don Miguel Ruiz

Date de publication : 1997 (Ed. Jouvence)

L’auteur. Don Miguel Ruiz, né en 1952 au Mexique, est décrit sur son site Internet comme « leader spirituel ». Il met en scène le « sagesse ancestrale » de la tribu toltèque, vivant entre le Xe et le XIIIe siècle dans la région du Mexique (à laquelle il fait remonter « des milliers d’années ») « forcé d’être caché (…) à ceux qui n’étaient pas prêts à l’utiliser avec discernement ». Le livre s’est vendu à 2,5 millions d’exemplaires en français.

À propos de. Quatre accords avec nous-mêmes nous permettent de « contrôlez votre vie » et libère-nous de « toute la programmation subie lors de notre domestication » :
1. Avoir un discours impeccable (depuis je suis peccatussans péché)
2. Quoi qu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle
3. Ne faites pas d’hypothèses (posez des questions)
4. Quelles que soient les circonstances, faites toujours de votre mieux

Pour Miguel Ruiz, la réalité est un rêve collectif, une illusion, le mitote. Et « Chaque être humain est un magicien. Sur notre parole, nous pouvons soit lui jeter un sort, soit l’en libérer. ». N’hésitant pas à utiliser le terme Dieu dès les premières pages (« Tout ce qui existe est une manifestation de cet être vivant appelé Dieu. Tout est Dieu »), il propose en fin de volume une série de prières pour être libre et en faveur de l’amour. Depuis 2002, son fils, Don José Luis, a repris l’activité de conférences et d’édition.

► Le pouvoir du moment présent

Par Eckhart Tolle

Date de publication : 1999 (Ed. J’ai Lu Bien-être)

L’auteur. Né Ulrich Leonard Tolle en 1948, Eckhart Tolle (nom choisi en référence à Maître Eckhart, père de la mystique rhénane au XIIIe siècle) se présente comme un « professeur spirituel ». En plus de ses livres, Tolle propose des retraites en ligne et des vidéos payantes, assisté par Kim Eng, une enseignante. Il est particulièrement populaire aux États-Unis.

À propos de. Selon Tolle, l’ego, qui est notre faux moi composé de notre esprit et de nos pensées, nous empêche d’accéder à notre vraie nature. Nous passons notre vie à penser au passé et au futur, et nous oublions de vivre le moment présent, le seul qui existe vraiment. Tolle introduit le concept de « corps de douleur » : un réservoir d’énergie négative accumulée par la douleur émotionnelle. Pour s’en libérer, il faut prendre conscience de ce corps de souffrance et rester attentif à nos émotions.

► Les Cinq Plaies qui vous empêchent d’être vous-même

Par Lise Bourbeau

Date de publication : 2000 (Édition de poche)

L’auteur. Avec 27 livres vendus à plus de 8 millions d’exemplaires, la Québécoise Lise Bourbeau crée en 1982 le mouvement de coaching « Écoute ton corps », très contesté car fondé en partie sur la morphopsychologie, une pseudoscience héritée de la théorie médiévale des humeurs, condamnée par le corps scientifique.

À propos de. Cinq blessures émotionnelles nous empêchent de vivre pleinement : les blessures du rejet, de l’abandon, de l’humiliation, de la trahison et de l’injustice. Ces blessures, souvent subies dans l’enfance, se manifestent à l’âge adulte par des comportements répétitifs, des relations toxiques et une incapacité à s’épanouir.

Lise Bourbeau propose un « processus de guérison » en trois étapes : identifier la blessure, comprendre son origine et son impact, la guérir en apprenant à aimer, à s’accepter et à se pardonner « Libérez-vous des schémas négatifs et vivez une vie authentique ». Y compris pour des maladies graves comme le cancer… Il présente pour chaque blessure un profil comportemental, toujours négatif (évasif, dépendant, masochiste, contrôlant, rigide), et une morphologie correspondante à chaque sujet.

► Trouver ma place

Par Natacha Calestrémé

Date de publication : 2021 (Ed. Harper Collins Pocket)

L’auteur. Journaliste et documentariste, ex-épouse et collaboratrice de Stéphane Allix (La mort n’existe pas), Natacha Calestrémé, née en 1966, allie développement personnel et ésotérisme en proposant dans ses livres, ses conférences et son magazine bimensuel (édité par Prisma Media) le « les clés de votre énergie » au cours de plusieurs « rituels énergétiques ».

À propos de. L’épreuve est un cadeau mal emballé pour vous aider à vous libérer de ce qui vous pèse et à retrouver toute votre énergie. Les épreuves de la vie nous en feraient perdre une partie, certaines personnes pourraient même nous la voler. Elle en propose 22 « protocoles » Ou « rituels » inspiré de ses entretiens avec chamanes et guérisseurs, pour réintégrer ou récupérer cette énergie perdue.

Calestrémé cite très fréquemment les travaux sur l’influence de la psychiatre Marie-France Hirigoyen et du « vampirisation inconsciente » faire un parallèle avec ce qu’elle appelle « récupérations d’âme ». D’autres protocoles proposent d’entrer en relation avec son guide dans le monde invisible, toujours basée sur des mots à prononcer comme « Cher guide, je suis heureux de vous contacter. Merci pour votre aide à venir. »

► Laissez-vous tranquille ! Et commence à vivre

Par Fabrice Midal

Date de parution : 2017 (Ed. Flammarion)

L’auteur. Philosophe et écrivain français né en 1967, Fabrice Midal fait partie de ceux qui, avec Christophe André, ont popularisé la méditation, fondant notamment l’École occidentale de méditation en 2007.

À propos de. Dans Laissez-vous tranquille !, vendu à 500 000 exemplaires, l’un des auteurs phares du département développement personnel dénonce les injonctions permanentes d’efficacité et de performance induites par ces méthodes. Il combine philosophie pratique, réflexions personnelles, récits de vie et recours à la littérature et à la poésie pour délivrer un art du vivre ensemble. Invoquant Descartes ou Antoine Griezmann, il laisse place à la fragilité. Contrairement à d’autres œuvres, la place de la relation à autrui n’est pas éludée, abordant notamment les questions du deuil et de l’incertitude.

► Votre seconde vie commence lorsque vous comprenez que vous n’en avez qu’une

Par Raphaëlle Giordano

Date de parution : 2015 (Ed. Eyrolles)

L’auteur. Née en 1974 à Paris, l’écrivaine Raphaëlle Giordano est, avec Laurent Gounelle, l’un des fers de lance d’un style particulier : le roman de développement personnel, qui mêle fiction et conseils de vie. Petite-fille de l’animateur Jean Nohain, elle a d’abord travaillé dans la communication avant de se consacrer à l’écriture.

À propos de. Son premier roman met en scène Camille, une femme de 38 ans qui semble avoir tout pour être heureuse mais qui se sent vide et insatisfaite. Après un accident de voiture, elle rencontre Claude, un « routinologue », qui l’aide à trouver le chemin de l’épanouissement à travers des exercices créatifs. De nombreuses astuces et exercices sont disséminés tout au long de l’ouvrage, le lecteur pouvant par exemple, à la suite de Camille, créer son propre livre. « conseil de mentorat » avec les qualités des personnalités qui l’inspirent.