12 façons simples de prolonger la durée de vie de votre matelas
Le sommeil affecte tous les aspects de votre santé. Il peut renforcer votre système immunitaire et aider à combattre les maladies, à améliorer votre humeur et à améliorer les performances cérébrales. C’est pourquoi votre matelas est un élément essentiel d’une bonne hygiène du sommeil.
La durée de vie de votre matelas dépend du matériau et de l’entretien. Les matelas à ressorts durent généralement cinq ans et demi à six ans et demi. Pendant ce temps, les lits en mousse et hybrides durent un peu plus longtemps (six à sept ans). Les lits en latex offrent la plus grande durabilité – 10 à 20 ans en moyenne.
Notre guide pour prolonger la durée de vie d’un matelas contient des conseils utiles pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre investissement afin que vous puissiez dormir sur vos deux oreilles.
Comment faire durer votre matelas plus longtemps
Voyons quelques-unes des façons dont vous pouvez prolonger la durée de vie de votre matelas.
Utilisez un protège-matelas
Il n’est pas surprenant qu’un protège-matelas soit un élément essentiel de votre kit de literie. Ils servent de barrière protectrice entre vous et votre lit, absorbant la sueur, la saleté, le maquillage, les acariens, les cellules mortes de la peau et d’autres éléments qui se nicheraient dans le matelas s’ils n’étaient pas protégés. Plus important encore, cela empêche le lit de se tacher, ce qui dans de nombreux cas peut annuler votre garantie.
Lors du choix d’un protège-matelas, il est essentiel d’en trouver un durable. Si vous avez tendance à dormir au chaud, recherchez un tissu performant. Il absorbera la sueur, votre lit n’aura donc pas à le faire.
Il existe également deux types de protège-matelas. Les protège-matelas ajustés fonctionnent comme un drap-housse, couvrant chaque centimètre carré de votre literie. Pendant ce temps, les protège-matelas enveloppants utilisent des fermetures éclair sur le côté pour couvrir la literie. L’avantage est qu’ils empêchent l’entrée des acariens, des insectes et bien plus encore.
Lavez fréquemment les draps
Idéalement, vous souhaitez laver vos draps une fois par semaine. Lorsque vous les lavez, vous pouvez utiliser le réglage délicat. Si votre laveuse dispose d’un réglage spécifiquement pour les draps, utilisez-le. À moins que vous n’ayez une literie épaisse, vous n’aurez pas besoin de la fonction robuste. Le lavage de vos draps garantit que votre literie reste fraîche et protège votre matelas des taches et de l’humidité causée par la sueur.
Assurez-vous que votre matelas est bien soutenu
Avoir un soutien sous votre matelas garantit qu’il s’use uniformément en cas d’utilisation régulière. Pour les matelas à ressorts, disposez d’un sommier tapissier pour les soutenir. Avec les lits en mousse, une plateforme solide suffit. En plus d’aider le matelas à répartir son utilisation uniformément, il maintient votre lit sous garantie auprès de votre fabricant.
Fini les singes qui sautent sur le lit !
Je sais que ce sera la règle que vous aimerez le moins. Même s’il est amusant de traiter votre matelas comme un trampoline, avec le temps, cette action pourrait user votre lit plus rapidement. Les fabricants conçoivent des lits pour un usage régulier. Sauter sur le lit crée des impacts plus violents qui peuvent endommager le lit et annuler votre garantie.
Retournez régulièrement votre matelas
L’un des moyens les plus efficaces de prolonger la durée de vie de votre lit est de retourner ou de faire pivoter le matelas. Cela empêche votre lit de former un creux permanent car vous utilisez la même partie de votre lit chaque nuit.
Votre fabricant vous indique si vous devez faire pivoter ou retourner votre lit et quand le faire – généralement tous les quelques mois. Pendant ce temps, certains modèles comme Tempur-Pedic ne nécessiteront aucun mouvement.
Détachez immédiatement les taches
Des oopsies au lit peuvent arriver. Quand c’est le cas, traitez la tache rapidement. Home Revolution recommande de créer une pâte à partir de jus de citron et de sel. Frottez-le sur la tache, laissez-le reposer pendant 30 à 60 minutes et essuyez-le avec une serviette propre. Pour les matelas de couleur plus foncée, n’utilisez pas de citron car il blanchirait votre lit. Vous pouvez également utiliser de l’eau, du savon à vaisselle et du bicarbonate de soude pour traiter la tache. Ça sentira et aura l’air frais.
Obtenez un lit séparé pour vos animaux de compagnie
Les animaux de compagnie sont câlins par nature et rien de tel que de lire un livre avec votre chat ou votre chien niché à côté de vous. Le seul problème est que votre compagnon à quatre pattes préféré peut être porteur de plus de germes et d’autres maladies que vous ne le souhaiteriez, comme les vers ronds. Une fois que ces parasites se sont attachés à votre meilleur ami à quatre pattes, ils font éclore des œufs dans les poils de votre animal. Lorsque votre animal se couche avec vous la nuit, ces œufs peuvent glisser dans vos draps. Donc, à moins que vous n’aimiez un lit rempli de parasites, il serait peut-être préférable de leur offrir leur propre lit.
Évitez de manger ou de boire sur votre lit
Même si canaliser votre Winston Churchill intérieur semble agréable, manger et boire au lit peut entraîner de petites taches imperceptibles. Vous ne les remarquerez peut-être pas, mais les fourmis et les cafards les considéreront comme une invitation à vous rejoindre au lit.
Attention aux punaises de lit
Une infestation de punaises de lit peut rendre votre matelas inutile. Par conséquent, vous souhaiterez le protéger des punaises de lit en utilisant un protecteur d’enveloppe, en gardant votre chambre propre et en faisant attention à ce que vous apportez dans et hors de votre chambre, comme les meubles usagés.
Protégez votre matelas lorsque vous le déplacez
Vous pouvez acheter un protège-matelas lors du transport de votre ancien domicile à votre nouveau domicile. Cela garantit qu’il reste protégé des taches et peut empêcher les insectes d’y pénétrer. Après tout, vous ne savez pas ce qu’il y avait dans le camion de déménagement avant de l’utiliser.
Désodorisez et nettoyez fréquemment votre matelas
Saupoudrer du bicarbonate de soude sur votre matelas tous les six mois l’aide à rester frais. Il débarrasse également le lit des odeurs accumulées par les taches, les acariens, la sueur et plus encore.
Suivez le manuel du propriétaire pour un entretien approprié
Le manuel d’instructions de votre fabricant est votre meilleur ami pour apprendre à prolonger la durée de vie de votre matelas. Il contient des conseils sur le moment où le retourner ou le faire pivoter (si nécessaire), comment le nettoyer et d’autres informations utiles pour optimiser son utilisation. C’est également une excellente ressource si vous avez besoin de consulter quelqu’un au sujet des soins.
FAQ sur les matelas
Combien de temps doit durer un matelas ?
Les matelas ont tendance à durer de cinq à sept ans, les meilleurs lits pouvant durer plus de 10 ans.
Êtes-vous censé retourner votre matelas ?
Cela dépend des recommandations de votre fabricant. Certains lits nécessitent que vous les retourniez ou les faites pivoter tous les quelques mois pour une usure uniforme. Cependant, certaines marques comme Tempur-Pedic ne nécessitent pas de rotations.
À quelle fréquence faut-il remplacer un matelas ?
Le matériau du lit détermine quand vous devez le remplacer. Les matelas à ressorts durent cinq à six ans, tandis que les lits en mousse et hybrides durent en moyenne six à sept ans. En prêtant une attention particulière à la garantie de votre fabricant, elle peut vous donner une idée de la durée de vie opérationnelle de votre matelas.
Comment savoir si vous avez besoin d’un nouveau matelas ?
Une fois que votre lit ne fournit plus le soutien dont vous avez besoin, il est temps de le remplacer. Les signes en sont une usure inégale, des affaissements, une odeur nauséabonde ou un réveil avec des points de pression dans le dos, les hanches ou les épaules. Et si vous avez du mal à vous endormir la nuit parce que votre matelas repousse, il est temps de le mettre à niveau.
