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La lutte anti-âge a ses disciples, et il ne manque pas. La course aux jeunes fait rage et toutes les solutions (bonnes!) Sont bonnes à prendre. Ainsi, les conseils du Dr Jimmy Mohamed Rain sur le sujet. Que ce soit pour parier sur la crème solaire pour freiner le temps ou même adopter le régime crétois pour prolonger sa durée de vie. Lorsque d’autres experts mettent le sport au sommet du podium d’armes nucléaires contre le vieillissement. Mais qu’en est-il de ceux qui vieillissent vraiment? Quels sont les secrets de santé des personnes qui ont déjà réussi à faire sauter leur 90e bougie? Eh bien, les secrets de puissance de L’un des plus grands actionnaires d’Apple, 94 ansne semble pas vraiment correspondre aux critères en bonne santé du temps … en effet, Warren Buffett avait 94 ans le 30 août. Si son nom ne vous dit rien, ou vaguement quelque chose, l’homme est l’un des principaux actionnaires d’Apple et, il y a quelques mois, il était à l’origine de l’une des opérations les plus médiatisées de Wall Street : La vente de plus de la moitié de ses actions pour plus de 500 millions de dollars. C’est l’un des investisseurs les plus connus du monde. En janvier 2025, sa fortune était estimée à 146 milliards de dollars selon Forbesfaisant de lui La 10e personne la plus riche du monde.
Si vous piquez avec plaisir vos conseils en termes d’investissement et d’entrepreneuriat, vous avez des doutes en revanche en appétit pour le style de vie. L’homme semble en effet avoir décidé de suivre le régime alimentaire d’un enfant de 6 ans, une routine quotidienne qui laisse les médecins perplexes. Non seulement à cause de son âge, 94 ans, mais aussi du fait qu’il est toujours aussi actif. Les médecins atteignent même le point de Je ne sais pas comment expliquer « Comment est-il toujours en vie« »signaler nos collègues dePommes. Et si Warren Buffett est l’un des piliers fondamentaux du succès d’Apple (il est devenu un actionnaire majeur, dont la participation a été estimée à 174,3 milliards de dollars), ainsi que l’un des investisseurs les plus prospères de l’histoire, il aime également varier ses plaisirs en termes d’investissement. Il a ainsi choisi d’investir dans des groupes proches de ses habitudes alimentaires, en achetant 1,28 million d’actions de Domino’s Pizza. Une injection qui a augmenté les actions de la chaîne de pizzerias de 7,94% en quelques heures.
Warren Buffett en chiffres: 19 000 petits déjeuners chez McDonalds et 5 Coca-Cola quotidiens!
Si Tim Cook, PDG d’Apple, a décidé de surveiller son alimentation, un sujet majeur de notre temps, ce n’est pas le cas avec Warren Buffett. Ce dernier commencerait sa journée avec un Coca Cola (ni sa version légère, ni zéro), et consomme jusqu’à 5 par jour. Une autre routine que nous le quitterons volontiers, pendant 54 ans, l’homme d’affaires a pris le même petit déjeuner chez McDonald’s. Tout en suivant une règle curieuse: « Lorsque les actions baissent, je commande le petit déjeuner à 2,95 dollars. Lorsque les actions augmentent, je commande le petit déjeuner à 3,17 dollars« . Au total, cela représente plus que 19 000 petits déjeuners chez McDonald’s (toujours les mêmes plats, deux crêpes de saucisse, un McMuffin de saucisse, des œufs et du fromage, ou un bacon, des biscuits aux œufs et au fromage), avec un total de 252 grammes de sucre par jour (sept fois la quantité recommandée) et 700 calories juste à Coca-Cola. « »Je dis toujours aux gens que j’ai trouvé tout ce que j’aime manger à l’âge de six ans« , Il s’amuse à confier des chiffres CNBC et une phrase pour rendre notre Jimmy Mohamed National de devenir fou. Et s’il a 94 ans, il avait avoué abandonner une année supplémentaire de sa vie pour pouvoir continuer à manger à votre commodité. « Si quelqu’un me disait que je vivrais un an de plus si je ne mangeais que du brocoli et d’autres aliments toute ma vie au lieu de manger ce que j’aime, je dirais: en décoller cette année de la fin de ma vie et … laissez-moi manger Ce que j’aime « Il a ajouté. En 2015, il a reconnu en fortune « un quart de coca-cola« . Et il a grandement dépassé les 3/4 du siècle!
Mais alors, quels sont ses secrets? Parce que encore plus déconcertant que son alimentation, ce sont les résultats. En plus d’afficher 94 ans sur l’horloge, Warren Buffett a allumé 500 pages par jour, fonctionne douze heures par jour et ses tests sanguins sont parfaits. « »Le secret n’est pas dans la nourritureselon lui. Je dors huit heures. Je ne fais aucune exception. Pas de réunions du matin. Pas de dîners tardifs. Le sommeil est plus important que la nourriture. La santé est d’aimer votre travail, de bien dormir et de garder le stress à distance.« Son arme nucléaire anti-âge pour lui? Dormez et quelques canettes de voiture.
